2016年6月30日木曜日

浜松三方原武道教室拳法会 今日も入会希望者! 日本の伝統文化につき興味津々! 空手・拳法武道に興味を持ったら!

浜松三方原武道教室拳法会(毎週水曜日19:00~)に今日も入会希望者!また、都合で三方原に来れない方は、葵高丘支部(火曜日)、笠井支部(金曜日)伊佐見支部(木曜日)でも稽古できるのでとても助かると言っていました。
 さて、今日の先生のお話は、
「武術・武道の源にある目的は、敵を殺傷することにあります。みなさんが今の稽古を怠ったり自身の技を産みださねば、戦いで命を落とすことになります。毎日が真剣勝負です。
 毎日、何をやるか!目的を以て過ごしましょう」
     会員募集中! 053-439-0909(NPOcc内) 毎週水曜日19:00~ 
              三方原神社内集会場




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拳法会の稽古が「16」という高い数値になるのは、過度なストレスや疲労を抑えつつ、適度な有酸素運動とストレッチによって副交感神経が優位になり、免疫機能(s-IgAの分泌)が活性化されている理想的な状態と言える。

「 IKKO 全日本拳法会」の稽古スタイル(心拍数の管理、ストレッチ、形などのバランスの取れた内容)のデータを反映した。 拳法会の稽古が 「 16 」 という高い数値になるのは、過度なストレスや疲労を抑えつつ、適度な有酸素運動とストレッチによって 副交感神経が優位になり、免疫機能...