2017年7月3日月曜日

南アジア拳法会Nepal Pokhara 昇段昇級審査がはじまりました。

南アジアNepalでも昇段昇級審査がはじまりました。(日本は、6月25日が最後でしたが) 愛する世界のKenpo Kai Family達!平和・繁栄・幸福でありますように!B e Happy.Peace.Prosperity.
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  拳法会の稽古は、以下の条件の時、 2日以上 続けるのが「がん予防」に効果的。     「週10メッツを目標に!」 40歳〜50歳の女性最大心拍数はおおよそ 170〜175回/分 です。これを基準にした心拍数ゾーン別のMETs(メッツ)は 心拍数 120〜130/分(最大心拍...