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60歳から拳法会の稽古をはじめるとどうなるか！！ AIに聞いてみました。 拳法会は、すべての項目で高い効果が期待できます。
60歳から拳法会の稽古をはじめると！！ 夏の大会がおわり２週間の夏休み！稽古がなく５日目！！ もう腰が痛くなってきました！！！（恐ろしい！）太ってはいけないので昨日から「プチ断食」でも昨晩、つまみ食いしてしまいました。 努力なしでは、元気でいられませんね。
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