私の場合目標心拍数112を下回り100を切るとカロリー消費量が限りなく低い値が出ています。心拍数136/分で カロリー消費量7.4kcal/分
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昇段昇級おめでとう御座います。三方原武道教室拳法会（三方原会館） 尚一層の精進あれ！
昇段昇級おめでとう御座います。 三方原武道教室拳法会（三方原会館） 尚一層の精進あれ！ 黒帯になったシーマに！ 〇結果より努力を大切に 〇自分がヒーローになるな！ 〇後進の成長を喜べ
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ...
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