2020年2月16日日曜日

拳法会の伊佐見・三方原女子軍団!浜松シティマラソン!今年も参加!

拳法会の伊佐見・三方原女子軍団!生憎の天候がよくありませんでしたが浜松シティマラソンへ今年も参加!
 みんな完走!頑張りました!





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【花粉症と稽古】免疫限界50%を下回ったのでソロソロ酷くなるかも???

  【花粉症と稽古】 免疫限界50%を下回ったのでソロソロ酷くなるかも??? 室温は、19.6℃ 湿 度 25%  インフルエンザ警報が出ていますが!   朝、血圧も141/74 心拍数79 少し高い。 室内は、 次亜塩素酸ナトリュームによく除菌 紫外線による除菌