2020年11月12日木曜日

三方原会館・三方原武道教室拳法会 昇段昇級の允許証が授与されました。おめでとうございます。

中山三段、柳瀬三級へと昇段昇級しました。おめでとうございます。
試し割も完璧でした。


 

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60歳から拳法会の稽古をはじめるとどうなるか!! AIに聞いてみました。 拳法会は、すべての項目で高い効果が期待できます。

 60歳から拳法会の稽古をはじめると!!   夏の大会がおわり2週間の夏休み!稽古がなく5日目!! もう腰が痛くなってきました!!!(恐ろしい!)太ってはいけないので昨日から「プチ断食」でも昨晩、つまみ食いしてしまいました。   努力なしでは、元気でいられませんね。