三方原武道教室拳法会（毎週水曜日三方原神社内集会場 19：00～ ☎053-439-0909）
日、月、火と休んでしまったので体調不良！ 稽古がなくてもストレッチや運動をしなくては、いけませんね！
会員募集中! Mail：cc＠righttec.com
葵高丘、三方原、伊佐見、和地山、和地桜台、笠井、可美どこでも稽古出来ます。 月会費 幼年1000円 生徒学生2000円 一般女子2000円 一般男子2000円
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葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター 毎週火曜日19：00～）健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。
斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。 事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に２～３...
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