浜松の積志・笠井武道教室拳法会 積志協働センターで稽古しました。武道と絆ホルモン"オキシトシン"

 浜松の積志・笠井武道教室拳法会　積志協働センターで稽古しました。インフルやコロナが流行っているようですので予防を徹底しましょう。

　9月30日の昇級審査（北部協働センター）11月8日の昇段昇級審査（可美総合体育館）にむけて基本・基本動作の稽古を徹底的に行いました。

　前回は、3級受験者が全員不合格だったので今日は、しっかり稽古しました。

今日のお話は、第58回日本武道学会から「e武道　武道と絆ホルモン"オキシトシン"」　

　オキシトシンは、「幸せホルモン」「愛情ホルモン」とも呼ばれ、人とのスキンシップや信頼関係、心地よい刺激によって分泌され、幸福感や安心感をもたらします。

　武道の師弟関係、仲間との交流、他者への敬意、そして目標達成の経験などを通して、オキシトシンが分泌され、幸福感や心の安定につながります。

　　　　　　　　　　　　　　毎週金曜日　☎053-439-0909