2010年7月21日水曜日

浜松市の三方原・笠井武道教室!幼児は、先輩を見て成長する。


空手や拳法、武道に興味をもったら拳法会の武道教室、浜松市の三方原・笠井武道教室での様子、幼児は、先輩を見て成長する。周りの環境が自然に子供たちの能力を引き上げる。
三方原集会場 毎週水曜日 19:00-21:00 053-439-0909(NPO内) 053-439-0909

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