2012年5月25日金曜日

名古屋市南区伝馬武道教室　空手・拳法・武道に興味を持ったら見学に来て下さい。

本部から昇級審査のときに帯の結び方や道着の審査チェツクを行うと通達が来ました。早速、私たちの名古屋伝馬武道教室でも稽古しました。今、チョウチョ結びが出来ない子どもたちもいて道着も着れない子や紐が正しく結べずに、すぐに解けてしまう子もいるそうです。残念ですね！　Nagoya tenma kenpo Kai, Nagoya Honami Kenpo Kai, Nagoya Kenpo kai 　　　会員募集中！　 名古屋市南区の伝馬コミニュティセンター武道教室 拳法会 　連絡先　名古屋本部052-821-5221　 　　　　　　 全日本拳法会本部053-439-0909（NPO法人内）
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稽古と体重・体内年齢・筋肉量の変化！運動が出来る「運動環境つくり」と「生涯運動」は、大切！

  運動（稽古）は、大切ですね。会議や施設の都合で運動（稽古）をしなかったら「恐ろしい事に！！5年寿命が短くなった！！」 　・体重62㎏から64㎏　　　　+2ｋｇ 　・筋肉量49.3㎏から46.55㎏　－2.75㎏　 　・体内年齢は61才から66才　+5才 　　【5年寿命が短くな...