2016年3月18日金曜日

運動していても  『1人で運動』している人と『グループで運動』している人とは、こんなに『要介護発生率』が違います。拳法会で健康寿命UP!

拳法会で健康寿命UP
 運動していても
 『1人で運動』している人と『グループで運動』している人とは、こんなに『要介護発生率』が違います。

         膝痛、腰痛、首痛を予防し100歳まで稽古! 体幹トレーニング!

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常の稽古、基本の重要性!「稽古をば常の勝負と思いなせ、勝負は、常の稽古なるべし」 三方原武道教室拳法会

三方原武道教室拳法会(三方原会館 毎週水19:00-21:00)  昇段昇級審査・武徳杯などがあり厳しい稽古が続いています。  指導する先生方も気合が入っています。「稽古をば常の勝負と思いなせ、勝負は、常の稽古なるべし」飛騨先生は、常の稽古、基本の重要性を言いました。