2017年10月27日金曜日

伊佐見武道教室拳法会 スマートブレスレットで稽古と睡眠率、脂肪燃焼効率、LT,AT,OBLAのデータ集め!

スマートブレスレット通販で買いました!
心拍数や運動量が測定できます。   
稽古に使ってみました。 各道場毎に稽古の強度や稽古量と睡眠率、脂肪燃焼効率等が分かります。
LT,ATやOBLAが自覚できて運動の限界なども分かります。
 スポーツ障害を防ぎ生涯武道、健康寿命UPにつながる優れものです。  
    みんなでブレスレットをして稽古!
子供たちにもスポーツ障害を防止するツールだと思います。
  毎週木曜日19:00-21:00 伊佐見協働センターホール(拳法会HP)
   電話053-439-0909(NPOCC内) 






0 件のコメント:

コメントを投稿

 今日の教科 「体」AIには、体と心がない!では、「体」とは?The character for "体body" (*karada*) is composed of two parts. 幼児の武道教育に力をいれる拳法会!

笠井武道教室拳法会(笠井協働センター 毎週金曜日)   今日の教科 「体」  長坂先生 「体」という文字は、 イ(にんべん)」:人間を表します。 本:根もと、根本、中心を表します。 「人間の根本となるもの」「人間のベースであるもの」 AI と人間を比較すると人間に...