2023年7月5日水曜日

第48回東海地区拳法選手権大会をめざして気合を入れて稽古しましょう。高丘武道教室拳法会(毎週火曜日19:00~21:00 北部協働センター)”シャウト効果”

森口先生は「人間は、通常の稽古では、60%~70%ぐらいの力しか発揮していません。気合を入れるのは、運動生理学で言う”シャウト効果”です。普段は、体の筋肉などが故障しない様に無意識に力をセーブしています。残りの40%~30%の力を出した稽古をするためには、気合が不可欠です。第48回東海選手権をめざして気合を入れて稽古しましょう。武道は、社会であなた方の力を100%出せるようにあると心得ましょう。」

  高丘武道教室拳法会(毎週火曜日19:00~21:00 北部協働センター ☎053-439-0909 認定NPO法人㏄内)

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