稽古納め
伊佐見武道教室拳法会（伊佐見協働センターホール）
令和5年の教えの言葉は、
「愚直懸命」
1年間よく頑張りました。
新年1月は、「新会員募集月間・武道普及月間」
声掛け運動！
空手、拳法、格闘技に興味を持ったら武徳を尊ぶ拳法会へお電話ください。
☎053-439-0909 認定NPO法人㏄内 月会費 幼年1000円、生徒学生・一般女子2000円、一般男子3000円
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60歳から拳法会の稽古をはじめるとどうなるか！！ AIに聞いてみました。 拳法会は、すべての項目で高い効果が期待できます。
60歳から拳法会の稽古をはじめると！！ 夏の大会がおわり２週間の夏休み！稽古がなく５日目！！ もう腰が痛くなってきました！！！（恐ろしい！）太ってはいけないので昨日から「プチ断食」でも昨晩、つまみ食いしてしまいました。 努力なしでは、元気でいられませんね。
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