『運動と健康』
バランスのとれた運動（スポーツとは異なる）は、いかに健康に必要か❣〇運動（身体活動）と癌のリスク
〇身体活動量と全死亡率
〇通年男女の全身持久力と慢性疾患出現の関係
〇要因別の関連志望者数
60歳を過ぎたら週五回の運動！
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油断をすると追突したり追突され命を失います。まして、スマホを見ながら歩いたり横断歩道を渡っては、いけません。 葵高丘武道教室拳法会 東名浜松西ICの危険例
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