『運動と健康』 60歳を過ぎたら週五回の運動！

 『運動と健康』

バランスのとれた運動（スポーツとは異なる）は、いかに健康に必要か❣
〇運動（身体活動）と癌のリスク
〇身体活動量と全死亡率
〇通年男女の全身持久力と慢性疾患出現の関係
〇要因別の関連志望者数
　　　　60歳を過ぎたら週五回の運動！