『運動と健康』
バランスのとれた運動（スポーツとは異なる）は、いかに健康に必要か❣〇運動（身体活動）と癌のリスク
〇身体活動量と全死亡率
〇通年男女の全身持久力と慢性疾患出現の関係
〇要因別の関連志望者数
60歳を過ぎたら週五回の運動！
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三方原武道教室拳法会（三方原会館） 夏の大会、第５１回東海地区拳法選手権大会みなさんがんばりました。拳法会の訓えに打って反省、打たれて感謝と言う教えがあります。これは、スポーツと異なりポイントをとったりすることが修行の目的でないという事です。すべてが、自分の中にあるという事...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ...
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