2010年11月28日日曜日

浜松の可美総合センター「武道教室」 打撃の稽古!


優勝大会(団体戦)が近いので浜松市可美総合センターの武道教室(毎週土曜日 18:30-21:30 ℡053-439-0909)では、打撃の稽古が行われている。この日も顔面のパンチから下段蹴りのコンビネーションが稽古された。


                           

打撃・下段蹴り(イン・ロー)に研究が実施されました。

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60歳から拳法会の稽古をはじめるとどうなるか!! AIに聞いてみました。 拳法会は、すべての項目で高い効果が期待できます。

 60歳から拳法会の稽古をはじめると!!   夏の大会がおわり2週間の夏休み!稽古がなく5日目!! もう腰が痛くなってきました!!!(恐ろしい!)太ってはいけないので昨日から「プチ断食」でも昨晩、つまみ食いしてしまいました。   努力なしでは、元気でいられませんね。