2011年1月29日土曜日

浜松和地山拳法会で冬季体力強化トレーニング(大橋忠幸トレーニングコーチ


和地山拳法会では、音楽のリズムを取り入れた冬季強化トレーニングを行っている。前半の少年部の稽古は、お母さん、お父さん会員も参加し親子で楽しく稽古している。

 後半(8:00~9:30)までは、大橋忠幸トレーニングコーチにより音楽のリズムを取り入れた冬季体力強化に力を入れている。

 また、腰痛や肩こりなどに悩んでいる方は、大橋忠幸、大橋正康両指導員(スローコア1級認定指導者)に相談しこの次期に完治させておく事も忘れないように。
 毎週木曜日PM7:00~8:00少年部 8:00~9:30一般 
 場所:浜松住吉青少年の家  拳法会連絡先053-439-0909
                                  浜松スポーツ少年団拳法会



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