2013年11月4日月曜日

2013年度世界拳法会連盟Japanの役員会議を開催。2013 IKKO JAPN board meeting held.

事業報告、事業計画案、収支報告、予算案などが承認されIKKO(世界拳法会連盟)JAPANの展開性が協議承認された。 11月3日

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