2013年11月1日金曜日

南アジア拳法会本部　昇段審査合格者　　2013.10.28

1 pabitra thapa 2 Navin Bahadur thapa 3 balaram subedi 4 sanjay bhandari 5 reejan sapkota 6 Ramesh Gurung 7 sushil chhetri 8 Bhagwan bishwakarma 9 swayambhu kunwar 10 Ashok karki 11 Bir Bahadur Tamang 12 prithvi bikram shai 13 Sabin subedi 14 bishal pariyar 15 prabesh pokharel 16 Subash chhetetri 17nakul chand 18 kishan bhandari
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葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター　毎週火曜日19：00～）健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。

斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。 　事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に２～３...