「体脂肪をへらす」
体重をへらすのでなく体脂肪を減らそう！ 体脂肪を理解！
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2026 審判講習会・東海地区拳法会本部 13：00～17：00 Championship Referee Seminar.
2026 Tokai Region Kenpō-kai Headquarters: Notice Regarding the Pre-Championship Referee Seminar It is time for the annual referee semin...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
「生涯武道と健康寿命 フレイルの予防」 【フレイル（ Frailty ）は、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下】 拳法会、剣道などの武道と、野球・サッカー・バスケのような球技スポーツ（プロ競技）との大きな違いは、「生涯スポーツとしての...
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