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昨日も稽古をつけて頂きありがとうございました。 稽古後の体重79.8kgでした。 何とか80kgをきることができました。
つぎはBMI指数21%に挑戦します。 朝早くからお忙しいところ申し訳ありません。
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みなさん！それぞれの目標を達成しましょう！ 猛暑なので健康第一で熱中症には、要注意！！
和地協働センター 毎週火曜日 19：00～ ☎053-439-0909
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