条件：男性71歳 週5日稽古 心拍数90～110
カロリー消費量は、2.4倍でした。
「生涯武道で健康寿命向上」
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2026 審判講習会・東海地区拳法会本部 13：00～17：00 Championship Referee Seminar.
2026 Tokai Region Kenpō-kai Headquarters: Notice Regarding the Pre-Championship Referee Seminar It is time for the annual referee semin...
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