2024年4月9日火曜日

JASPO 研修会 7月20日 静岡県浜松市 可美総合体育館


 

0 件のコメント:

コメントを投稿

60歳から拳法会の稽古をはじめるとどうなるか!! AIに聞いてみました。 拳法会は、すべての項目で高い効果が期待できます。

 60歳から拳法会の稽古をはじめると!!   夏の大会がおわり2週間の夏休み!稽古がなく5日目!! もう腰が痛くなってきました!!!(恐ろしい!)太ってはいけないので昨日から「プチ断食」でも昨晩、つまみ食いしてしまいました。   努力なしでは、元気でいられませんね。