2010年9月28日火曜日

ネパールのダン先生の長男 アヨグ君!Nepal Kenpo Kai


ネパール拳法会本部のダン・ギシン本部長の長男であるアヨグ君の写真が送られてきましたので紹介します。いずれ、元全国チャンピオンのDan師範の血を引くので日本や世界の選手と闘うことになると思います。 本部053-439-0909

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