拳法会の稽古の体形は、実によく出来ている。奥が深いと言っても過言ではない。
準備運動は、左から始まり左右バランスよく行い。柔軟運動（ストレッチ）体幹トレーニング！そして、基本、形、乱取 最後は、整体・骨盤矯正etc
森本先生は、指導者は、もっと研究・学ばねば、生徒の一生をダメにしてしまうので気を付けましょうとの事でした。
骨盤矯正・整体
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心肺機能と拳法会の稽古 80歳で自立生活限界ライン！！山本先生のお話 葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター 毎週火曜日19：00～ 📞053-439-0909）
葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター 毎週火曜日19：00～ 📞053-439-0909） 山本先生のお話 心肺機能と拳法会の稽古（稽古しないと80歳で自立生活限界ライン！！？）
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