2018年2月2日金曜日

浜松の伊佐見協働センターのホールで毎週木曜日に稽古! 空手武道に興味を持ったら見学体験。

浜松の伊佐見協働センターのホールで毎週木曜日 19:00-21:00まで稽古している。
 伊佐見武道教室拳法会です。  
今年のテーマは、「心身の青少年健全育成」「生涯武道と健康寿命向上」です。

データーを解析し「生涯武道と健康寿命向上」


基礎体力向上!

受け身の稽古 転倒事故から自分を守る
寝技 関節技 絞め技の稽古

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心肺機能と拳法会の稽古 80歳で自立生活限界ライン!!山本先生のお話 葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~ 📞053-439-0909)

 葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~ 📞053-439-0909) 山本先生のお話 心肺機能と拳法会の稽古(稽古しないと80歳で自立生活限界ライン!!?)