冬は、寝技と基礎運動能力の向上に務めています。
大人になると前廻りもしなくなりすると目まいがします。
大変な事です。転ぶだけで起き上がれなくなります。
もし道路で転んで逃げることが出来なかったら！
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心肺機能と拳法会の稽古 80歳で自立生活限界ライン！！山本先生のお話 葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター 毎週火曜日19：00～ 📞053-439-0909）
葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター 毎週火曜日19：00～ 📞053-439-0909） 山本先生のお話 心肺機能と拳法会の稽古（稽古しないと80歳で自立生活限界ライン！！？）
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