2018年4月9日月曜日

拳法会体験のお父さんが入会したい!理由は、様々!腰痛・肩こりがなくなった!ジムに通っていたのだが親子で出来そう!

健康寿命に効果がある拳法会式整体と体幹トレーニング!
      上の動画は、骨盤矯正の一部

     体幹トレーニング

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心肺機能と拳法会の稽古 80歳で自立生活限界ライン!!山本先生のお話 葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~ 📞053-439-0909)

 葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~ 📞053-439-0909) 山本先生のお話 心肺機能と拳法会の稽古(稽古しないと80歳で自立生活限界ライン!!?)