週2日の稽古で体重、血圧、血糖値は勿論、関節痛や睡眠効率など改善！
三方原武道教室拳法会 ☎053-439-0909
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葵高丘武道教室拳法会（北部協働センター 毎週火曜日19：00～）健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。
斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。 事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に２～３...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
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Ashburton Karate New Zealand 2025World kenpo Championship 10th August Alastair Mcintosh sensei’s Dojyo! New Zealand Ken...
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