乱取２６分のデーター！ 最高心拍数177 平均心拍数153
２０才台での稽古、良い稽古内容ですね。
毎週木曜日19:00-21:00 伊佐見協働センターホール
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三方原武道教室拳法会（三方原会館 毎週水19：00-21：00） 昇段昇級審査・武徳杯などがあり厳しい稽古が続いています。 指導する先生方も気合が入っています。「稽古をば常の勝負と思いなせ、勝負は、常の稽古なるべし」飛騨先生は、常の稽古、基本の重要性を言いました。
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