空手、拳法、武道に興味をもったら拳法会！ 葵高丘武道教室

森本先生は、「浜松の航空自衛隊には、大きな鏡がいくつもあるそうです。姿をチェックするためです。道着の紐の結び方！帯の締め方！など着こなしで人格があらわれます。もう一度、見直しましょう！」と話があった。 　
　葵高丘武道教室拳法会　毎週火曜日　北部協働センター19：00～
　　電話053-439-0909（NPO法人cc内）

 　小学生の稽古中のデーターをとりました。緩やかな運動から高強度の運動でおわり良い稽古バランスです。平均心拍数125　最高心拍数178　小学生は、20くらい高いので良い稽古です。1日の目標カロリー消費の49％を稽古で達成しています。

 　　　　　　　昇段審査に向け今日は、7人掛け！

こんなものかなぁ！