2021年6月3日木曜日

拳法会の調息(ちょうそく) ドローイング(腹式呼吸を使ったお腹周りの筋肉を鍛えるトレーニング)効果

 




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試合(仕合)・審判の稽古 三方原武道教室拳法会(三方原会館・三方原神社)

  試合(仕合)・審判の稽古 三方原武道教室拳法会(三方原会館・三方原神社)毎週水曜日(18:30-21:00)