2021年6月3日木曜日

拳法会の調息(ちょうそく) ドローイング(腹式呼吸を使ったお腹周りの筋肉を鍛えるトレーニング)効果

 




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🇦🇺オーストラリアのメルボルンからブルース先生達が14時間のフライト✈️で無事来日!

オーストラリアのメルボルンからブルース先生達が14時間のフライト で無事来日!  1/19今日は、ゆっくりお休みください。2月6日まで毎日稽古づくめです 身長が2m以上なので車の座席に足があたる。布団からはみ出る!