2021年8月25日水曜日

葵高丘武道教室拳法会 「道場における感染症防止、基本は、食・運動・睡眠です」   空手、拳法、武道に興味を持ったら拳法会!

 葵高丘武道教室拳法会(毎週火曜日 19:00-21:00 緊急事態宣により現在は17:00-20:00 北部協働センター 連絡053-439-0909 認定NPO法人㏄内)

 侑樹先生は、「新型コロナ禍で緊急事態宣言が出ています。

拳法会は、以前より道場における感染症防止に取り組み研究をして実施していますが最終的には″自分の体力で自分を守るしかないと考えます!″ この基本は、食・運動・睡眠です。

 睡眠と言っても大橋先生に注意をうけましたが睡眠のゴールデンタイムに深い睡眠をとる事です。皆さん方も規則正しい生活をして体内時計を崩さないようにと話があった。」















0 件のコメント:

コメントを投稿

「人は、人の為に生きてこそ人」"To live for the sake of others is what makes us truly human."可美武道教室拳法会(可美総合体育館) 会員募集中!

「人は、人の為に生きてこそ人」 夏休みがおわり新学期がはじまりました。9月病なので悩んでいる人もいるでしょう。みなさんは、拳法会で鍛えている強い人です。困っている人がいれば、助けましょう。また、みなさん自身は、困難にぶっかった時は、全てが自分の中にあり自分で解決するのだという強い...