2023年10月16日月曜日

2023後期武道武徳講習会 10/15 静岡県浜松市新津協働センター 世界選手権大会の反省、昇段昇級審査の基本・形、護身術、試し斬り、試し割のポイントを稽古しました。











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【花粉症と稽古】免疫限界50%を下回ったのでソロソロ酷くなるかも???

  【花粉症と稽古】 免疫限界50%を下回ったのでソロソロ酷くなるかも??? 室温は、19.6℃ 湿 度 25%  インフルエンザ警報が出ていますが!   朝、血圧も141/74 心拍数79 少し高い。 室内は、 次亜塩素酸ナトリュームによく除菌 紫外線による除菌