浜松葵高丘武道教室拳法会（053-439-0909NPOcc内）毎火曜日北部協働センター
お正月休みで体が鈍ってしまいました。先ずは、基本、軽い乱取稽古で体を温め！
乱取稽古のあとは、大会に備え寝技の稽古
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伊佐見湖東武道教室拳法会（伊佐見協働センター） 「一心不乱」に学び！稽古をし！働き！生涯武道を貫きましょう。
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