浜松葵高丘武道教室拳法会（053-439-0909NPOcc内）毎火曜日北部協働センター
お正月休みで体が鈍ってしまいました。先ずは、基本、軽い乱取稽古で体を温め！
乱取稽古のあとは、大会に備え寝技の稽古
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常の稽古、基本の重要性！「稽古をば常の勝負と思いなせ、勝負は、常の稽古なるべし」 三方原武道教室拳法会
三方原武道教室拳法会（三方原会館 毎週水19：00-21：00） 昇段昇級審査・武徳杯などがあり厳しい稽古が続いています。 指導する先生方も気合が入っています。「稽古をば常の勝負と思いなせ、勝負は、常の稽古なるべし」飛騨先生は、常の稽古、基本の重要性を言いました。
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