頑張っています！ 保とう目標（BMI、Kcal消費量、筋肉量）
生涯武道で健康寿命向上！ 1回の稽古で400Kcal~500Kcal消費
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笠井武道教室拳法会（笠井協働センター）日本の柔道人口を減らしているのは、柔道指導者！
低迷する武道を復活するには、どうしたらよいと思いますか？ 細江中の柔道部は、なくなり湖東中の剣道部もなくなりました。 そんな中、笠井中の柔道部1年３名！クラブには、半強制的！勝利至上主義にはしり夜遅くまで稽古し土日も稽古！日本の柔道人口を減らしているのは、柔道指導者！
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
「生涯武道と健康寿命 フレイルの予防」 【フレイル（ Frailty ）は、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下】 拳法会、剣道などの武道と、野球・サッカー・バスケのような球技スポーツ（プロ競技）との大きな違いは、「生涯スポーツとしての...
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