健康第一で頑張っています。 明日も楽しくがんばります。
毎週水曜日19：00～ 三方原神社内集会場 ☎053-439-0909（NPO法人cc内）
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「生涯武道と健康寿命 フレイルの予防」 【フレイル（ Frailty ）は、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下】 拳法会、剣道などの武道と、野球・サッカー・バスケのような球技スポーツ（プロ競技）との大きな違いは、「生涯スポーツとしての...
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