2019年8月22日木曜日

三方原武道教室拳法会 後半稽古は、クラス別に分かれ稽古!

三方原武道教室拳法会 後半稽古は、クラス別に分かれ稽古!  先生方!大変でしたね。上手に教えられましたか?
   三方原神社内三方原会館毎週水曜日19:00~





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葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~)健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。

斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。  事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に2~3...