基礎体力強化編 「生涯武道で健康寿命向上」
浜松には、8ヶ所の道場がありどこでも毎日稽古出来ます。
フレイル予防のため楽しく汗を流しました。
高丘武道教室拳法会（毎週火曜日19：00～21：00 北部協働センター ☎053-439-0909 認定NPO法人㏄内）
HP: http://www.cc-ga.net/kenpo/aoi/
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拳法会 武道の修行・稽古！ 武道、空手、拳法に興味を持ったら体験入会！お電話ください。
拳法会 武道の修行・稽古 〇下の位：修業してもダメ！ 自分も人もヘタと思う。 〇中の位：自分の欠点、人の欠点がわかる。 〇上の位：全てを自分のものにして自慢して人が褒めるのを喜び人の足りないことを嘆く。 〇上の上の位：表面に出さず知らぬふりをしても人は、上手と思う。 ふ...
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