飛騨先生、「新しいFamilyが増えています。 先輩たちは、良き見本になってください。皆さんを見て後輩たちは、成長していきます。」
マッシュ先生「私は、オーストラリアのメルボルンから武道研修生として来日し皆さんの支援で稽古し武道学を学んでいます。ありがとうございます。」
１１月の昇段昇級審査にむけ稽古！
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拳法会の稽古は、以下の条件の時、 2日以上 続けるのが「がん予防」に効果的。 「週10メッツを目標に！」 40歳〜50歳の女性最大心拍数はおおよそ 170〜175回/分 です。これを基準にした心拍数ゾーン別のMETs（メッツ）は 心拍数 120〜130/分（最大心拍...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ...
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