昨日の稽古！少し過度な稽古なので十分に体を休めましょう。
睡眠時間が短いが睡眠効率が良好なので朝には、免疫力を高めています。
第59回日本武道学会基調講演「武道の精神的健康増進作用に関する脳画像研究」 武道において軽度の発達障害は、良い方に効果があり成果がえられる！
第 59 回日本武道学会基調講演「武道の精神的健康増進作用に関する脳画像研究」 武道の実践が人間の精神や脳にどのような好影響を与えるかを、最新の脳画像（ MRI など）や脳科学的なエビデンスからアプローチする内容。 講師：京都大学大学院医学研究科の藤原広臨（ひろのぶ）准教授...
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「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ...
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