昨日の稽古！少し過度な稽古なので十分に体を休めましょう。
睡眠時間が短いが睡眠効率が良好なので朝には、免疫力を高めています。
お年玉をたくさんもらう大切さ！！拳法会では、「稽古初め」にお菓子「御歳魂」か配られる。たくさん「御歳魂」をもらう事が1年の幸運の運気に恵まれる。 浜松可美武道教室拳法会
お年玉（幸運）をたくさんもらう大切さ！！ 新年を迎えるにあたり鏡餅を供え歳神様を迎えた鏡餅には、多くの幸・福が含まれその鏡餅をFamilyに分け与えた。これが御歳魂（お年玉）です。昔は、サムライは、刀！商人は、扇を与えた事もあったが今は、お金が喜ばれている。 拳法会では、「...
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第１２回武徳杯拳法優勝大会 12th Butoku Cup Kenpo Team Competetion 2009.12.Dec浜松市可美総合センターで平成２１年１２月１２日に第１２回の拳法団体戦が行われ熱戦が展開されました。山本敏雅大会会長は、技術礼徳共に向上した本大会で審判員... -
静岡新聞の記事 田村崎ねね（静岡県立浜松東高） 2013世界拳法選手権大会一般女子 乱取り 世界チャンピオン。Tamurasaki NeNe：2013 world Kenpo girl champion.
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