2016年7月24日日曜日

浜松可美武道教室拳法会 「100歳まで首・膝・腰痛知らずで健康寿命UP」を目指し体幹トレーニング・無酸素運動。浜松可美武道教室拳法会! 

「100歳まで首・膝・腰痛知らずで健康寿命UP」を目指し体幹トレーニング・無酸素運動。浜松可美武道教室拳法会!女性の為の骨盤矯正や顔やせトレーニングのおかげで70kg近くあったウェートも61~62kgをキープしています。しかし、食べる量が半端でないので稽古しないと直ぐにウェートオーバァー!

顔やせも!


                         骨盤矯正

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伊佐見武道教室拳法会(伊佐見協働センター)今週のテーマは「多文化共生」は、本当に出来るか?世界が平和になるには、どのような社会をつくるべきか? 空手、拳法、武道に興味を持ったら拳法会!

 今週のテーマは「多文化共生」は、本当に出来るか?世界が平和になるには、どのような社会をつくるべきか?  武道留学生の意見も聞いてディスカッションしました。やはり、多文化和約しかないのでは、と結論でした。真剣に考えねばなりませんね。