2016年7月24日日曜日

浜松可美武道教室拳法会 「100歳まで首・膝・腰痛知らずで健康寿命UP」を目指し体幹トレーニング・無酸素運動。浜松可美武道教室拳法会! 

「100歳まで首・膝・腰痛知らずで健康寿命UP」を目指し体幹トレーニング・無酸素運動。浜松可美武道教室拳法会!女性の為の骨盤矯正や顔やせトレーニングのおかげで70kg近くあったウェートも61~62kgをキープしています。しかし、食べる量が半端でないので稽古しないと直ぐにウェートオーバァー!

顔やせも!


                         骨盤矯正

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三方原武道教室(三方原神社内)で運動能力向上と武道学を学ぼう!運は、縁にあります。継続しなければ、拳法会の和の縁もなくなります。

三方原武道教室(三方原神社内)で運動能力向上と武道学を学ぼう! 三方原武道教室拳法会スポーツ少年団 (三方原会館 毎週水曜日19:00~21:00 三方原神社内三方原会館 ☎053-439-0909 認定NPO法人㏄内 お気軽にお電話ください)       会員募集中     M...