2024年3月4日月曜日

運動不足・日本は、座っている時間世界一長い!座時間4時間未満の人に比べ ”8~11時間座=死亡リスク15%UP” ”11時間以上=40%UP” 運動不足で5万人/年死亡!

 



0 件のコメント:

コメントを投稿

拳法会 武道の修行・稽古!  武道、空手、拳法に興味を持ったら体験入会!お電話ください。

 拳法会  武道の修行・稽古 〇下の位:修業してもダメ! 自分も人もヘタと思う。 〇中の位:自分の欠点、人の欠点がわかる。 〇上の位:全てを自分のものにして自慢して人が褒めるのを喜び人の足りないことを嘆く。 〇上の上の位:表面に出さず知らぬふりをしても人は、上手と思う。    ふ...