【花粉症と稽古】
免疫限界50％を下回ったのでソロソロ酷くなるかも？？？
室温は、19.6℃
湿 度 25％ インフルエンザ警報が出ていますが！
朝、血圧も141/74 心拍数79 少し高い。
次亜塩素酸ナトリュームによく除菌
紫外線による除菌
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