2026年9月25日金曜日

ADHD児童80人を対象にした12週間の研究では、週3回・1回60分、心拍数60~80%程度の有酸素運動+認知運動で、睡眠潜在時や睡眠障害、実行機能の改善が見られる。Kenpo Kai



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東名浜松西ICの危険例  油断をすると追突したり追突され命を失います。まして、スマホを見ながら歩いたり横断歩道を渡っては、いけません。 自分の身は、自分で守りましょう。

油断をすると追突したり追突され命を失います。まして、スマホを見ながら歩いたり横断歩道を渡っては、いけません。  葵高丘武道教室拳法会  東名浜松西ICの危険例