2024年6月3日月曜日

2024前期昇段昇級審査がはじまりました。可美総合体育館(6月2日)学ぼう武道学!

 2024前期昇段昇級審査が6月2日可美総合体育館において始まりました。

基本動作、基本形、護身術、制定居合道、杖道、試割、試斬り、筆記試験などみなさん頑張りました。

  めざせサムライの世界!学ぼう武道学! ☎053-439-0909(認定NPO法人CC内)
































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