2025年11月11日火曜日

2025World Kenpo Championship 2nd New Zealand Ashburton Karate Team(Ashburton Kenpo Kai) Justin Mccallum & Troy Mcdwell

                                         2025World Kenpo Championship                                        

                                          Goshin Jutsu:Second place team: New Zealand

                                                   Justin Mccallum & Troy Mcdwell






0 件のコメント:

コメントを投稿

  拳法会の稽古は、以下の条件の時、2日以上続けるのが「がん予防」に効果的。  「週10メッツを目標に!」     

  拳法会の稽古は、以下の条件の時、 2日以上 続けるのが「がん予防」に効果的。     「週10メッツを目標に!」 40歳〜50歳の女性最大心拍数はおおよそ 170〜175回/分 です。これを基準にした心拍数ゾーン別のMETs(メッツ)は 心拍数 120〜130/分(最大心拍...