2025年11月12日水曜日

拳法会は、準備、片付け、清掃も修行のうち! 地域の教育団体拳法会は、学校教育を補います。

 浜松スポーツ少年団拳法会は、準備、片付け、清掃も修行のうち! 地域の教育団体拳法会は、学校教育を補います。武道学教育を通して皆さんのニーズにこたえられる組織力と指導者をそろえた総合スポーツ団体です。

       浜松スポーツ少年団は、ココ!







 


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