1週間筋肉を刺激しないと10％筋肉量が減少！
サルコペニア（筋肉減少症）を計ってみよう！
〇サルコペニア（加齢などにより筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下した状態。）
〇オステオサルコペニア（骨粗鬆症と合併）
1週間筋肉を刺激しないと10％筋肉量が減少！
サルコペニア（筋肉減少症）を計ってみよう！
〇サルコペニア（加齢などにより筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下した状態。）
〇オステオサルコペニア（骨粗鬆症と合併）
.JPG)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
登録:
コメントの投稿 (Atom)
葵高丘道場でも勉強会 世界が平和になるには？歴史を考える。 競技でなく武道学、空手、拳法、武道に興味をもったら拳法会！
葵高丘道場でも勉強会を今日、行いました。イスラエルが「上海の奇跡」と言い、２万人のユダヤ人を日本が統治した過酷な上海ゲットーで命をつなぐことが何故できたのか？「セントルイス号の悲劇」で知られるようにこの時の世界がユダヤ人の受け入れを拒否したがなぜ、日本だけが実質受け入れたのか...
-
「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ... -
.jpg)
Ashburton Karate New Zealand 2025World kenpo Championship 10th August Alastair Mcintosh sensei’s Dojyo! New Zealand Ken...
0 件のコメント:
コメントを投稿