2026武道徳育講習会(可美総合体育館 5月24日)Online併用で行われました。コロナ化で登場したOnline参加もあり楽しい武道講習会でした。
可美武道教室拳法会(毎週土曜日 19:00-21:00 ☎053-439-0909認定NPO法人㏄内 e-mail:cc@righttec.com)
可美武道教室拳法会のホームページ: http://www.righttec.com/kami/
会員募集中!お気軽にお電話ください!
全世界の拳法会の皆さんの活動をお知らせします。News of Kenpo kai. This Blog informs it of the activity of the person concerned of Kenpo Kai of the whole world. 会員募集! 電話053-439-0909(NPO法人内)
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拳法会の稽古は、以下の条件の時、 2日以上 続けるのが「がん予防」に効果的。 「週10メッツを目標に!」 40歳〜50歳の女性最大心拍数はおおよそ 170〜175回/分 です。これを基準にした心拍数ゾーン別のMETs(メッツ)は 心拍数 120〜130/分(最大心拍...
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